I filetti di pesce spatola grigliati sono leggeri e gustosi, perfetti per chi ama il pesce alla griglia. Un piatto semplice che esalta il sapore del mare.
Per la preparazione:
1,3 kg di spatola da tagliare a filetti.
Per l’emulsione:
il succo di un limone, 5 cucchiai di olio extravergine d’oliva, sale e pepe.
PREPARAZIONE
Eliminare la testa della spatola e tagliarla a pezzi di circa 10 cm.
Con un coltello ben affilato incidere un pezzo di spatola al di sopra della fila di spine.
Continuare l’incisione, proseguendo rasente la spina centrale.
Scavalcarla e proseguire fino a ricavare un filetto.
Rigirare, quindi, il pezzo di pesce e compiere la stessa operazione dall’altro lato, in modo da ricavare un altro filetto.
Eliminare le eventuali spine rimaste lateralmente.
Utilizzare lo stesso procedimento per sfilettare tutto il pesce.
Lavare i filetti ed asciugarli tamponandoli con carta da cucina.
Ungere di olio la griglia e lasciarla riscaldare per bene a fuoco vivace.
Disponete, quindi, i filetti di spatola a leggera distanza l’uno dall’altro e lasciarli cuocere per alcuni minuti.
Con l’ausilio di una paletta rigirarli delicatamente dall’altro lato e proseguire la cottura per qualche altro minuto.
Tenere presente che a fine cottura i filetti di spatola devono rimanere morbidi.
A cottura ultimata, trasferire il pesce su un piatto da portata.
Emulsionare l’ olio assieme al succo di limone, al sale e al pepe.
Bagnare i filetti con l’emulsione e guarnire il piatto con fette di limone.
La ricetta è presente in queste raccolte:
Secondi di PesceSecondi PiattiRicette alla GrigliaRicette con FilettoRicette con Spatola
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